Niemand Entwirft Seine Beziehungsmuster. Sie Sammeln Sich Einfach An.
Von Momar Lissa Ndiaye („MLN"), Gründer & CEO, weyoga Inc.
Kein Paar hält eine Planungssitzung ab, um festzulegen, wie es mit Konflikt, Distanz oder Enttäuschung umgehen wird. Und doch läuft jede langjährige Beziehung am Ende auf einem bestimmten, konkreten Satz von Gewohnheiten für genau diese Momente — Gewohnheiten, die sich so natürlich anfühlen, dass sich keiner von beiden erinnert, sie gewählt zu haben, weil keiner es getan hat. Sie haben sich angesammelt.
Der Mechanismus ist einfach und fast unsichtbar, während er geschieht: Beim ersten Auftreten eines schwierigen Moments improvisieren zwei Menschen eine Reaktion. Löst sie den unmittelbaren Moment — selbst unvollkommen —, wird diese Reaktion beim nächsten Mal etwas verfügbarer. Wiederholt man das ein paar Dutzend Mal, hat sich das, was als improvisierte Reaktion begann, zu „so gehen wir damit um" verhärtet, ohne dass es je jemand absichtlich entworfen hätte.
So enden Beziehungen auf Mustern, die keiner der Partner gewählt hätte, hätte man ihn direkt gefragt. Niemand will das Paar sein, das nach einer Meinungsverschiedenheit drei Tage lang schweigt. Fast niemand hat sich auch entschieden, dieses Paar zu werden. Es hat sich aus kleinen, unter Druck vernünftig erscheinenden Entscheidungen angesammelt, von denen sich keine wie eine Entscheidung über die gesamte Zukunft der Beziehung anfühlte.
Was sich unbeachtet ansammelt, kann auch untersucht und verändert werden — aber erst, wenn es als Muster sichtbar wird, statt als „so sind wir eben" gefühlt zu werden. Das ist der eigentliche Ausgangspunkt, und er liegt früher, als die meisten Ratschläge ansetzen.
Teil von The Recognition Layer →
Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einem Unternehmen mit Sitz in Delaware. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai