Warum Gute Menschen Immer Wieder Dieselben Schlechten Beziehungsergebnisse Erleben
Es liegt nahe anzunehmen, dass sich wiederholende schlechte Ergebnisse etwas über den Charakter aussagen müssen. Fast niemand von den Menschen, die das erleben, ist nachlässig oder selbstzerstörerisch in einer Weise, die sie selbst erkennen würden. Sie sind nachdenklich. Sie gehen in Therapie. Sie wollen aufrichtig etwas anderes. Und das Ergebnis wiederholt sich trotzdem.
Das Ist Kein Charakterproblem Guter Charakter und wiederkehrende Muster schließen sich nicht aus — sie bestehen ständig nebeneinander, weil ein Muster nicht auf Absicht basiert, sondern darunter wirkt. Ein aufmerksamer Mensch kann ein Muster tragen, das Jahrzehnte gebildet wurde, bevor er die Worte dafür hatte.
Warum Anstrengung Allein Nicht Ausreicht Willenskraft wirkt auf die Entscheidungen, derer Sie sich bewusst sind. Muster wirken vor diesem Bewusstsein — in der reflexartigen Anspannung vor einem schwierigen Gespräch, darin, welche Art von Person sich am vertrautesten anfühlt. Sie können sich mit voller Aufrichtigkeit vornehmen, es beim nächsten Mal besser zu machen. Aber „das nächste Mal" kommt mit der Geschwindigkeit eines Nervensystems, nicht mit der Geschwindigkeit eines Vorsatzes.
Das Ergebnis Ist Nicht Die Eigentliche Wiederholung Es ist leicht, das Ergebnis mit dem zu verwechseln, was sich tatsächlich wiederholt. Das Ergebnis ist nur der Ort, an dem das Muster landet. Was sich wiederholt, ist eine viel ältere Sequenz: wie Sie eine bestimmte Art von Stille deuten, wonach Sie greifen, wenn Sie sich unwichtig fühlen.
Was Erkennung Tatsächlich Bietet Erkennung löscht das Muster nicht sofort aus. Was sie bietet, ist präziser und nützlicher: Das Muster hört auf, unsichtbar zu sein. Sobald Sie die Sequenz benennen können, gewinnen Sie etwas, das Sie vorher nicht hatten — eine Wahl genau dort, wo es zuvor nur einen Reflex gab.
Treffen Sie Ori Das Ziel war nie, jemand anderes zu werden. Es geht darum, jemand zu werden, der das Muster klar genug erkennt, früh genug, damit es nicht mehr über das Ergebnis entscheidet. Ori soll Ihnen helfen, die Sequenz zu erkennen, während sie sich noch bildet.
Treffen Sie Ori — damit das nächste Kapitel nicht von demselben alten Muster unter neuem Namen geschrieben wird.
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Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einer Delaware-Gesellschaft. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai