Das Muster Hinter Sich für Alle Anderen Verantwortlich Fühlen
Manche Menschen bewegen sich durch die meisten ihrer Beziehungen mit einem anhaltenden, weitgehend unhinterfragten Gefühl der Verantwortung dafür, wie sich alle um sie herum fühlen.
Woher Dieses Verantwortungsgefühl Meist Kommt Ein empfundenes Verantwortungsgefühl für die emotionalen Zustände anderer entwickelt sich selten aus dem Nichts — es wird häufig früh erlernt.
Warum Sich Dies wie Fürsorge Anfühlt, Statt wie ein Muster Den emotionalen Zustand aller zu verwalten ist leicht als einfach eine fürsorgliche, empathische Person zu erleben.
Was Dieses Muster Tatsächlich Kostet Die ständige Überwachung des emotionalen Zustands aller ist teuer, an Aufmerksamkeit und Energie.
Warum die Unterscheidung von Fürsorge und Diesem Muster Beiden Beteiligten Tatsächlich Hilft Eine Person, die von der Überwachung jeder Stimmungsänderung befreit ist, wird nicht weniger fürsorglich.
Was Es Braucht, um zu Bemerken, Wenn Sich das Muster Aktiviert Den genauen Moment erfassen, in dem sich die Aufmerksamkeit automatisch auf die Verwaltung des emotionalen Zustands einer anderen Person verschiebt.
Treffen Sie Ori — entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu bemerken, wenn Sie eine Stimmung überwachen, statt auf ein tatsächliches Bedürfnis zu reagieren.
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Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einer Delaware-Gesellschaft. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai