Ich Verbrachte Zwei Jahre Damit, Besser mit Etwas Umzugehen. Ich Fragte Nie, Womit.
Etwa zwei Jahre lang war mein ganzes persönliches Projekt, besser damit umzugehen — besserer Schlaf, bessere Atemtechniken, bessere Wege, die Anspannung zu verwalten, die ich die meisten Tage trug.
Was „Besser Umgehen" Still Annahm Es nahm an, dass das, womit ich umging, festgelegt und dauerhaft war, einfach eine Tatsache des Lebens, die zu verwalten war, statt etwas mit einer echten Quelle.
Warum Ich Nie die Offensichtliche Frage Stellte Besser umzugehen fühlte sich wie echter Fortschritt an — sichtbar, messbar, etwas, auf das ich zeigen konnte.
Was die Frage Schließlich Erzwang Eine Bewältigungstechnik, die ein Jahr lang zuverlässig funktioniert hatte, hörte plötzlich auf zu funktionieren, ohne Vorwarnung.
Was Ich Fand, Als Ich Endlich Fragte Es war keine diffuse, dauerhafte Bedingung. Es war ein spezifisches, sich wiederholendes Muster — eine bestimmte Art von Situation, die zuverlässig die Anspannung produzierte.
Treffen Sie Ori — entwickelt, um Ihnen zu helfen herauszufinden, womit Sie tatsächlich umgehen, da bessere Bewältigungsfähigkeiten diese Frage nie für Sie stellen würden.
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Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einer Delaware-Gesellschaft. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai
Dies ist ein illustratives Komposit, kein echter Mitgliederbericht.