Sie Brauchen Nicht Mehr Selbstwahrnehmung. Sie Brauchen Bessere Mustererkennung.
Selbstwahrnehmung ist zur Standardempfehlung für fast jede persönliche Schwierigkeit geworden. Das ist kein schlechter Rat. Er ist auch oft unzureichend, denn Selbstwahrnehmung und Mustererkennung sind nicht dieselbe Fähigkeit.
Was Selbstwahrnehmung Ihnen Wirklich Gibt Zugang zu Ihrem inneren Zustand — was Sie fühlen, was Sie denken. Das ist wertvoll und begrenzt. Es sagt Ihnen nicht automatisch, wie dieser Moment mit den neun vorherigen zusammenhängt, die strukturell genau gleich waren.
Warum Tiefe Selbstwahrnehmung Mit Einem Völlig Intakten Muster Koexistieren Kann Es ist durchaus möglich, bemerkenswert auf den eigenen emotionalen Zustand eingestellt zu sein — und trotzdem keinen Zugriff auf die wiederkehrende Sequenz zu haben, die ähnliche Gefühle in ähnlichen Situationen weiter produziert.
Der Unterschied Zeigt Sich Darin, Was Sich Ändert Jemand mit starker Selbstwahrnehmung, aber schwacher Mustererkennung entwickelt eine äußerst artikulierte Beschreibung jedes einzelnen schwierigen Moments — und erlebt weiter neue schwierige Momente.
Was Tatsächlich Etwas Bewegt Nicht mehr nach innen gerichtete Aufmerksamkeit auf einen einzelnen Moment, sondern Aufmerksamkeit, die viele Momente lange genug zusammenhalten kann, damit die Form dazwischen sichtbar wird.
Treffen Sie Ori — entwickelt für diese zweite Art der Aufmerksamkeit, die viele Momente zusammenhält, statt einen genauer zu untersuchen.
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Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einer Delaware-Gesellschaft. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai