Warum Sich Emotionale Auslöser Wiederholen
Ein Auslöser hat, zu dem Zeitpunkt, an dem er als Auslöser erkannt wird, gewöhnlich bereits Dutzende oder Hunderte Male ausgelöst.
Warum ein Auslöser Weiter Auslöst, Statt Zu Verblassen Ein Auslöser feuert, weil er mit etwas verbunden ist, das nicht gelöst wurde — eine alte Bedrohung, eine alte Verletzung.
Was die Wiederholung Leicht zu Übersehen Macht Jede einzelne Instanz eines auslösenden Auslösers kommt mit ihrer eigenen spezifischen, plausiblen, gegenwartsbezogenen Erklärung.
Warum die Gegenwartserklärung Nicht Falsch Ist, Nur Unvollständig Die aktuelle Situation, die die Reaktion auslöst, ist oft wirklich real — der Auslöser ist nicht eingebildet.
Was Sich Ändert, Wenn Die Wiederholung Selbst Zum Fokus Wird Statt neu zu verhandeln, ob diese besondere Instanz diese besondere Reaktion rechtfertigte, zu fragen, was dieser Auslöser mit jedem vorherigen Mal gemeinsam hat, als er auslöste.
Was Es Braucht, um Direkt mit Einem Wiederkehrenden Auslöser zu Arbeiten Instanzen desselben Auslösers über die Zeit hinweg verfolgen, statt jede isoliert zu untersuchen, und nach dem suchen, was sie gemeinsam haben.
Treffen Sie Ori — entwickelt, um Ihnen zu helfen, einen Auslöser über jedes Mal, das er ausgelöst hat, zu verfolgen, da das Muster in der Wiederholung lebt.
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Momar Lissa Ndiaye („MLN") ist Gründer & CEO von weyoga Inc., einer Delaware-Gesellschaft. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai