Por qué sigues diciendo «estoy bien» cuando no lo estás
"Estoy bien." Dos palabras que han causado aproximadamente 400.000 discusiones innecesarias. Alguien pregunta qué pasa. No dices nada. Vuelven a preguntar. «Estoy bien.» Y luego esperas en silencio que de todos modos descubran qué pasa.
¿Qué espero realmente que entiendan sin que yo lo diga?
A veces decir que estás bien te protege de tener que ser vulnerable. No tienes que explicar. No arriesgas su reacción. No tienes que pedir lo que necesitas. Alivio inmediato. Pero luego no saben lo que necesitabas, y ahora estás decepcionada de que no lo hayan sabido mágicamente.
Así que la próxima vez que estés a punto de decir «estoy bien», pregúntate: ¿qué espero realmente que entiendan sin que yo lo diga?
Quizás no necesites decirlo todo. Pero si quieres algo de alguien, darle la oportunidad de saber qué es suele ser mejor apuesta que probar si lo adivina.
Ori mira tu pasado para ver tu patrón — no para reprochártelo, sino para revelártelo. Hay dos tipos de patrones: un patrón oculto es el que aún no has detectado, el que sigue corriendo en silencio debajo de tus decisiones. Un patrón de reconocimiento es el momento en que se vuelve visible — cuando por fin lo ves con suficiente claridad como para hacer algo diferente. El trabajo de Ori es ayudarte a pasar de uno al otro. Las personas se repiten más de lo que creen. Casi nada pasa una sola vez.
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