L'une des choses les plus surprenantes à propos des schémas comportementaux récurrents n'est pas que nous les avons. C'est que nous pouvons vivre avec pendant des années sans les reconnaître.

Quelqu'un peut répéter la même erreur de recrutement dans trois entreprises différentes. Choisir le même type de relation pendant des décennies. S'épuiser tous les quelques années. Éviter les mêmes conversations difficiles. Réagir de la même façon sous pression.

Et véritablement, ne jamais réaliser qu'il répète le même schéma.

Comment est-ce possible ? Si le schéma façonne notre vie, pourquoi ne le voyons-nous pas ?

La réponse a moins à voir avec l'intelligence que la plupart des gens ne le pensent.

Nous Vivons la Vie un Événement à la Fois

Les êtres humains vivent leur vie de façon séquentielle. Une réunion. Une relation. Une conversation. Une décision. Une année.

Nous vivons rarement notre vie comme un système continu. Nous vivons plutôt des moments isolés.

À cause de cela, nous expliquons naturellement chaque résultat par les circonstances qui l'entourent immédiatement. L'employé n'était pas le bon profil. La relation n'était tout simplement pas faite pour durer. Le marché a changé. Ce manager était différent. Cette fois-ci était inhabituelle.

Chaque explication peut être vraie. Ce qui reste souvent invisible, c'est le schéma récurrent qui les relie.

Nous Nous Souvenons Mieux des Événements que des Schémas

La mémoire a tendance à préserver des histoires. Pas des systèmes.

Nous nous souvenons de la conversation difficile, de l'investissement raté, de la rupture, de la promotion que nous n'avons pas obtenue. Mais nous prenons rarement du recul pour nous demander : « Qu'est-ce que ces expériences ont en commun ? »

Les schémas ne deviennent visibles que lorsque plusieurs événements sont observés ensemble. Regarder un seul point révèle rarement la forme de l'ensemble.

Le Familier Ne Ressemble Pas à un Schéma

L'une des raisons pour lesquelles les schémas restent cachés, c'est qu'ils semblent souvent normaux.

Si vous avez toujours réagi sur la défensive face à la critique, la défensivité ne ressemble pas à un comportement récurrent. Elle ressemble à votre personnalité.

Si vous avez toujours trop travaillé, l'épuisement ne semble pas inhabituel. Il semble responsable.

Si vous avez toujours choisi des partenaires émotionnellement indisponibles, ils ne vous semblent pas émotionnellement indisponibles. Ils vous semblent simplement familiers.

Le cerveau a une capacité remarquable à normaliser la répétition. Ce que nous vivons de façon répétée cesse souvent de nous sembler remarquable.

Le Succès Peut Aussi Cacher des Schémas

Beaucoup de gens supposent que les schémas récurrents n'existent que lorsque la vie se passe mal. C'est souvent l'inverse qui est vrai.

Un fondateur qui recrute systématiquement des gens qui lui ressemblent peut continuer à croître pendant des années malgré cette erreur répétée. Un haut performeur qui ne se repose jamais peut être récompensé pendant des années avant que le burnout ne finisse par arriver. Un investisseur dont la confiance devient parfois de la surconfiance peut connaître plusieurs années de succès avant qu'une seule décision ne change tout.

De bons résultats ne signifient pas nécessairement des schémas sains. Parfois, ils ne font que retarder les conséquences.

Nous Préférons les Explications Extérieures

Quand quelque chose se passe mal, notre premier réflexe est souvent de regarder à l'extérieur. Le marché. L'économie. L'autre personne. Le timing. Les circonstances.

Parfois, ces explications sont exactes. Mais si le même type de résultat apparaît de façon répétée dans des circonstances différentes, il devient utile de se poser une autre question.

Pas : « Qu'est-ce qui a changé autour de moi ? »

Mais : « Qu'est-ce qui est resté identique en moi ? »

Cette question peut être inconfortable. Elle peut aussi être transformatrice.

Les Schémas Deviennent Visibles par la Continuité

Imaginez essayer d'identifier une mélodie en n'écoutant qu'une seule note. Vous ne le pouvez pas. Une mélodie n'existe que dans le temps.

Les schémas comportementaux fonctionnent de la même façon. Une seule conversation révèle rarement un style de communication récurrent. Une seule décision de recrutement révèle rarement un schéma de leadership récurrent. Une seule relation révèle rarement un schéma émotionnel récurrent.

La reconnaissance exige de la continuité. Elle exige suffisamment de recul pour relier la décision d'aujourd'hui à celle d'hier — et le résultat d'aujourd'hui aux résultats survenus des années auparavant.

La Reconnaissance Ne Crée Pas le Schéma

Une idée fausse répandue est que reconnaître un schéma le crée d'une certaine façon. Ce n'est pas le cas. La reconnaissance ne fait que révéler ce qui était déjà là.

Pensez-y comme allumer la lumière dans une pièce familière. Les meubles n'apparaissent pas soudainement. Vous pouvez simplement les voir plus clairement.

Voir ce Qui a Toujours Été Là

Les schémas comportementaux ne restent pas invisibles parce que nous manquons d'intelligence. Ils restent invisibles parce que nous vivons notre vie pendant que nous la vivons. Nous sommes à l'intérieur de l'expérience, pas au-dessus d'elle.

La reconnaissance n'exige pas de devenir une personne différente. Elle exige de voir sa propre vie sous une perspective différente.

Un schéma ne s'annonce pas. Il se répète silencieusement jusqu'à ce que vous preniez assez de recul pour voir la forme qu'il dessine depuis le début.

Fait partie de The Recognition Notes →

Momar Lissa Ndiaye (« MLN ») est le fondateur et CEO de weyoga Inc., société du Delaware. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai