Pourquoi tu continues à dire oui au travail quand tu penses non
Il existe un mensonge très spécifique qu'on raconte au travail : « oui, pas de problème » — alors qu'en réalité, c'est un très gros problème. Tu as déjà trop à faire. Quelqu'un te demande encore une chose. Tu sais que tu n'as pas la capacité. Tu marques une pause d'une demi-seconde, et tu dis : « bien sûr, je peux m'en occuper. »
Dirais-tu encore oui si tu savais qu'ils ne seraient pas déçus ?
Parce que dire oui règle un problème immédiatement. Tu n'as pas à paraître difficile. Tu n'as pas à les décevoir. Tu n'as pas à avoir la conversation gênante. Soulagement. Puis demain arrive, et te voilà débordée.
Alors avant de dire oui automatiquement, essaie ça : si je savais qu'ils ne seraient pas déçus, est-ce que je dirais quand même oui ? Si la réponse est non, tu viens d'apprendre quelque chose d'important.
Le problème n'est peut-être pas que tu ne sais pas dire non. Tu utilises peut-être le oui pour éviter le sentiment qui vient avec le non — et une fois que tu vois ça, tu peux décider quoi en faire.
Ori regarde ton passé pour voir ta dynamique — pas pour te la reprocher, mais pour te la révéler. Il existe deux types de dynamiques : une dynamique cachée est celle que tu n'as pas encore repérée, qui tourne encore discrètement sous tes choix. Une dynamique de reconnaissance est le moment où elle devient visible — quand tu la vois enfin assez clairement pour agir différemment. Le rôle d'Ori, c'est de t'aider à passer de l'une à l'autre. Les gens se répètent plus qu'ils ne le pensent. Presque rien n'arrive une seule fois.
Ori est l'IA de weyoga — elle t'aide à voir les dynamiques derrière tes choix, avant qu'elles ne se répètent. Si tu veux briser ta dynamique, parle à Ori → essaie gratuitement
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