La stessa te può comportarsi in modo completamente diverso altrove
Ecco una cosa che può davvero scombussolare la tua idea di chi sei: puoi essere completamente sicura, e completamente incerta di te stessa, a seconda di con chi sei. Con le tue amiche sei decisa. Al lavoro sei capace. Con la tua famiglia, improvvisamente hai di nuovo dodici anni. E intorno a una persona in particolare, in qualche modo ti servono tre giorni lavorativi per decidere cosa vuoi mangiare a cena.
Cosa è diverso nella situazione in cui non mi sento me stessa?
Quindi forse «sono fatta così» non è tutta la storia. Confronta due situazioni — una in cui ti senti completamente te stessa, e una in cui no. Chiediti: cosa è diverso qui? Le persone? Le aspettative? Quello che pensi che penseranno di te? Quello di cui hai paura che possa succedere?
Non devi decidere quale sia la vera te. Nota solo che il tuo comportamento cambia con il contesto.
E questo significa che il tuo schema forse è più specifico — e più cambiabile — di quanto pensassi.
Ori guarda il tuo passato per vedere il tuo schema — non per usarlo contro di te, ma per rivelartelo. Esistono due tipi di schemi: uno schema nascosto è quello che non hai ancora individuato, che continua a girare silenziosamente sotto le tue scelte. Uno schema di riconoscimento è il momento in cui diventa visibile — quando finalmente lo vedi abbastanza chiaramente da fare qualcosa di diverso. Il compito di Ori è aiutarti a passare dall'uno all'altro. Le persone si ripetono più di quanto pensino. Quasi niente succede una sola volta.
Ori è l'IA di weyoga — ti aiuta a vedere gli schemi dietro le tue scelte, prima che si ripetano. Se vuoi spezzare il tuo schema, parla con Ori → provalo gratis
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weyoga Editorial, New York, Stati Uniti — weyoga.ai · editorial@weyoga.ai