E se tutti questi problemi diversi fossero in realtà uno schema?
E se i tuoi problemi di relazione, i tuoi problemi al lavoro e il tuo rimuginare non fossero in realtà tre problemi diversi? Forse nelle relazioni insegui la rassicurazione. Al lavoro continui a controllare se hai fatto qualcosa di giusto. Con le amiche spieghi troppo quando qualcuno sembra turbato. Situazioni diverse. Ma forse sotto succede la stessa cosa.
Dove altro faccio qualcosa di simile quando mi sento così?
Arriva l'incertezza. Ti senti a disagio. Fai qualcosa per rimpicciolire l'incertezza. Per un momento, funziona. Poi torna l'incertezza. È lì che un mucchio di comportamenti diversi possono iniziare a sembrare uno schema.
Quindi invece di chiederti «perché continuo ad avere questo problema?» guarda attraverso la tua vita: dove altro faccio qualcosa di simile quando mi sento così?
Potresti scoprire che quello che sembrava cinque problemi separati è in realtà un'unica sequenza ricorrente. Ed è una cosa molto diversa con cui lavorare.
Ori guarda il tuo passato per vedere il tuo schema — non per usarlo contro di te, ma per rivelartelo. Esistono due tipi di schemi: uno schema nascosto è quello che non hai ancora individuato, che continua a girare silenziosamente sotto le tue scelte. Uno schema di riconoscimento è il momento in cui diventa visibile — quando finalmente lo vedi abbastanza chiaramente da fare qualcosa di diverso. Il compito di Ori è aiutarti a passare dall'uno all'altro. Le persone si ripetono più di quanto pensino. Quasi niente succede una sola volta.
Ori è l'IA di weyoga — ti aiuta a vedere gli schemi dietro le tue scelte, prima che si ripetano. Se vuoi spezzare il tuo schema, parla con Ori → provalo gratis
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