Perché continui a prenderti più di quanto puoi gestire
Ho notato una cosa sulle persone davvero affidabili: a volte diventano vittime della loro stessa reputazione. Sei la persona che sistema le cose. Quindi qualcuno chiede — dici di sì. Qualcuno ha bisogno di aiuto — aiuti. Qualcuno lascia cadere qualcosa — la prendi al volo. E alla fine sei esausta, chiedendoti perché tutti continuano ad aspettarsi così tanto da te.
Ho davvero spazio per questo, o mi piace solo come mi fa sentire essere necessaria?
A volte lo schema non è solo che le persone chiedono troppo. È che dire di sì ti dà qualcosa — ti senti utile, necessaria, affidabile, forse persino più sicura che deludere qualcuno. Quindi continui a offrirti volontaria per cose per cui sai già di non avere spazio.
La prossima volta che stai per dire di sì, chiediti: ho davvero spazio per questo, o mi piace solo come mi fa sentire essere necessaria?
Quella risposta non significa che devi smettere di aiutare le persone. Significa che puoi scegliere quando aiutare è davvero una scelta.
Ori guarda il tuo passato per vedere il tuo schema — non per usarlo contro di te, ma per rivelartelo. Esistono due tipi di schemi: uno schema nascosto è quello che non hai ancora individuato, che continua a girare silenziosamente sotto le tue scelte. Uno schema di riconoscimento è il momento in cui diventa visibile — quando finalmente lo vedi abbastanza chiaramente da fare qualcosa di diverso. Il compito di Ori è aiutarti a passare dall'uno all'altro. Le persone si ripetono più di quanto pensino. Quasi niente succede una sola volta.
Ori è l'IA di weyoga — ti aiuta a vedere gli schemi dietro le tue scelte, prima che si ripetano. Se vuoi spezzare il tuo schema, parla con Ori → provalo gratis
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weyoga Editorial, New York, Stati Uniti — weyoga.ai · editorial@weyoga.ai