Perché continui ad aspettare di essere sopraffatta
Ti capita mai di ignorare qualcosa quando è piccola, e poi affrontarla quando è diventata assolutamente enorme? Qualcosa ti dà fastidio. La lasci correre. Succede di nuovo. La lasci correre. Di nuovo. E alla fine pensi: «non ce la faccio più.»
È davvero piccola, o la chiamo piccola perché non voglio affrontarla?
A volte lo schema non è l'esplosione. È tutto quello che è successo prima. Hai notato l'irritazione. Hai deciso che non valeva la pena parlarne. Hai evitato il disagio. E ha funzionato, finché non ha più funzionato.
Quindi la prossima volta che qualcosa ti dà fastidio, chiediti: è davvero piccola? O la chiamo piccola perché non voglio affrontarla? Non devi trasformare ogni irritazione in un confronto.
Ma non devi nemmeno aspettare di essere furiosa prima di ammettere che qualcosa conta.
Ori guarda il tuo passato per vedere il tuo schema — non per usarlo contro di te, ma per rivelartelo. Esistono due tipi di schemi: uno schema nascosto è quello che non hai ancora individuato, che continua a girare silenziosamente sotto le tue scelte. Uno schema di riconoscimento è il momento in cui diventa visibile — quando finalmente lo vedi abbastanza chiaramente da fare qualcosa di diverso. Il compito di Ori è aiutarti a passare dall'uno all'altro. Le persone si ripetono più di quanto pensino. Quasi niente succede una sola volta.
Ori è l'IA di weyoga — ti aiuta a vedere gli schemi dietro le tue scelte, prima che si ripetano. Se vuoi spezzare il tuo schema, parla con Ori → provalo gratis
Parte di Tribeca Loft Sessions →
weyoga Editorial, New York, Stati Uniti — weyoga.ai · editorial@weyoga.ai