Por que você continua dizendo sim no trabalho quando quer dizer não
Existe um tipo bem específico de mentira que dizemos no trabalho: «sim, sem problema» — quando na verdade é um problema muito grande. Você já tem demais pra fazer. Alguém pede mais uma coisa. Sabe que não tem capacidade. Pausa meio segundo, e diz: «claro, eu cuido disso.»
Eu diria sim mesmo assim se soubesse que eles não ficariam decepcionados?
Porque dizer sim resolve um problema na hora. Você não precisa parecer difícil. Não precisa decepcioná-los. Não precisa ter a conversa constrangedora. Alívio. Aí chega amanhã, e agora você está sobrecarregada.
Então antes de dizer sim automaticamente, tente isso: se eu soubesse que eles não ficariam decepcionados, eu diria sim mesmo assim? Se a resposta for não, você acabou de aprender algo importante.
O problema talvez não seja que você não sabe dizer não. Talvez você esteja usando o sim pra evitar a sensação que vem com o não — e assim que você vê isso, pode decidir o que fazer com isso.
Ori olha para o seu passado para ver o seu padrão — não para usar isso contra você, mas para revelar isso a você. Existem dois tipos de padrões: um padrão oculto é aquele que você ainda não percebeu, que continua rodando silenciosamente por trás das suas escolhas. Um padrão de reconhecimento é o momento em que ele se torna visível — quando você finalmente o vê com clareza suficiente para fazer algo diferente. O trabalho de Ori é te ajudar a ir de um para o outro. As pessoas se repetem mais do que imaginam. Quase nada acontece só uma vez.
Ori é a IA da weyoga — ela te ajuda a ver os padrões por trás das suas escolhas, antes que eles se repitam. Se você quer quebrar o seu padrão, fale com Ori → experimente grátis
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