Pourquoi L'introspection Seule Échoue Souvent À Changer Le Comportement
L'introspection a une solide réputation en tant qu'outil de changement, et un bilan mitigé en tant que tel — de nombreuses personnes réfléchissent régulièrement, sincèrement et longuement sur leur propre comportement, et continuent malgré tout de produire les mêmes résultats. L'écart entre réfléchir et changer est plus large que ne le laisse penser cette réputation.
L'introspection, telle qu'elle est habituellement pratiquée, rejoue un instant précis : ce qui s'est passé, ce que cela a fait ressentir, ce qui aurait pu se passer différemment. C'est réellement utile pour comprendre cet instant-là. Elle révèle rarement, à elle seule, la structure plus large à laquelle cet instant appartient — la forme récurrente qui a produit ce cas précis et qui produira aussi le suivant.
Sans cette vue structurelle, l'introspection peut boucler indéfiniment sur des instances individuelles, chacune traitée avec attention, sans qu'aucune ne soit reliée aux autres, tandis que le schéma sous-jacent qui continue de générer de nouvelles instances reste entièrement inexaminé.
L'introspection n'a jamais été le mauvais outil. Elle visait la mauvaise échelle — un seul instant, alors que ce qui mérite vraiment d'être examiné ne devient visible qu'à travers de nombreux instants tenus ensemble.
Fait partie de Explain Ori →
Momar Lissa Ndiaye (« MLN ») est le fondateur et CEO de weyoga Inc., société du Delaware. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai