Le Relazioni Non Si Ripetono Per Il Carattere. Si Ripetono Per Reazioni Predefinite Che Nessuno Ha Riconfigurato.
Di Momar Lissa Ndiaye ("MLN"), fondatore e CEO, weyoga Inc.
Quando uno schema relazionale si ripete, la spiegazione a cui le persone ricorrono è quasi sempre sul carattere — qualcosa di fondamentalmente difettoso o incompiuto nella persona, una carenza che continua a produrre lo stesso risultato. È un luogo naturale in cui cercare, ed è di solito il livello completamente sbagliato.
Il carattere governa l'azione deliberata — le scelte che una persona fa quando sta effettivamente valutando delle opzioni. La maggior parte di ciò che guida uno schema relazionale ricorrente non è affatto deliberata; è una reazione predefinita, una risposta preimpostata che si attiva automaticamente, più velocemente di quanto la scelta deliberata guidata dal carattere abbia mai la possibilità di intervenire. La reazione predefinita è stata installata presto, rinforzata dalla ripetizione, e da allora opera in pilota automatico — completamente indipendente da quanto la persona sia riflessiva o di buon carattere in ogni altro ambito in cui la reazione predefinita non viene innescata.
Questa distinzione conta enormemente per ciò che effettivamente funziona. Cercare di correggere una reazione predefinita con un intervento a livello di carattere — impegnarsi di più, essere una persona migliore, più forza di volontà — fallisce in modo affidabile, perché mira interamente al meccanismo sbagliato. Non ci si può migliorare fuori da una reazione predefinita con la virtù. La si può solo riconfigurare una volta che la si vede abbastanza chiaramente da intervenire nel punto in cui si attiva davvero.
Nessuno ha bisogno di diventare una persona fondamentalmente migliore per smettere di ripetere uno schema. Deve trovare e riconfigurare una reazione predefinita che nessuno gli ha mai indicato — un compito molto più piccolo, molto più raggiungibile della revisione del carattere che la maggior parte delle persone ritiene necessaria.
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Momar Lissa Ndiaye ("MLN") è il fondatore e CEO di weyoga Inc., una società del Delaware. — weyoga.ai · mln@weyoga.ai